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７日ダイエット！脂肪燃焼スープ

ちょっと有り得ないキャッチコピーで流行したダイエット方法があります。それが７日間ダイエットの脂肪燃焼スープのレシピです。キャッチコピーを紹介しますと「心臓その他の外科手術などの前に、短期間で脂肪を落とす必要がある人のための食事・・・」ということです。”脂肪燃焼スープ（ダイエット）”または”７日間脂肪燃焼（スープ）ダイエット”と呼ばれているものですが、あなたは興味をおもちですか？７日間で痩せるということは、過激なダイエットなのでしょうか？

７日ダイエット！脂肪燃焼スープのレシピの仕組みや利点・問題点について考えてみたいと思います。7日間脂肪燃焼ダイエットとは、ダイエット期間中は野菜スープは飲み放題です。野菜が好きなら味には問題がないとおもいます。”7日間脂肪燃焼ダイエット”とは、野菜スープを中心にして7日間あらかじめ決められたメニューを食べるといったダイエット法です。出所が不明であることやそのつくりがシンプルである点にから、時折ブームになる口コミや怪文書系ダイエット法の一つのようです。

ちなみに90年代前半のころには「国立病院ダイエット（別名：デンマーク国立病院ダイエット、マヨダイエット、マヨグイニット法）」などと呼ばれているグレープフルーツやゆで卵を多用するちょっと似たようなスタイルのダイエット法が流行りました。このダイエット方法は、その後に専門家の批判が増えたためブームが収束しました。リバウンドしないでダイエットをできるのであれば、ちょっと気になりますよね。薄着の季節にむけてダイエットに励みたいかたも多いことだと思います。

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キャベツダイエットについて

キャベツダイエットをおこなう場合は、基本的に厳しい制限はありません。しかし、約束として1日に70gのタンパク質を必ずとるようにしましょう。このことはしっかりと守りましょう。それは、タンパク質が十分とれていないと筋肉が落ちてしまうためです。筋肉が減ってしまうと基礎代謝量もいっしょに落ちてしまいます。そのため体重が減らないのです。このような理由から筋肉を維持する必須アミノ酸をタンパク質から補う必要があります。

ダイエットをすることによって体重が減りますので腰痛や腰痛の改善、そしてキャベツに含まれるビタミンCによる美肌効果、ドロドロ血液、糖尿病、高血圧、便秘の解消にも効果があります。また、ダイエット以外にも次のような効果があります。便秘の改善や美肌効果、血液がサラサラになる。腰痛・膝痛の軽減、高血圧や糖尿病になるリスクを抑えるなどです。

キャベツダイエットを推奨されているかたは吉田先生で1948年に京都府に生まれ、72年には京都府立医科大学卒業され同大学助手をへて、81年より米国カリフォルニア大学などで肥満の研究を行われてきました。そして京都府立医科大学助教授をへて2002年、教授になりました。04年より現職であり。肥満の専門医として、これまでに治療した患者は5000人を超えています。